Salada Tropical

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A Salada Tropical é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. As frutas escolhidas – maçã, manga, e kiwi – são ricas em vitaminas e minerais, além de proporcionarem um sabor adocicado à salada. O molho, feito à base de iogurte desnatado, hortelã fresca, pimenta síria ou do reino e azeite, adiciona um toque de acidez e frescor. Uma escolha perfeita para quem procura leveza e sabor na mesma receita.

Ingredientes

  • salada verde ( alface , rúcula ou agrião )
  • maçã
  • manga
  • kiwi
  • 1 pote de Iogurte desnatado ao natural
  • 1 colher ( sopa ) de hortelã fresca
  • meia colher ( chá ) de pimenta síria ou pimenta do reino
  • 1 colher ( chá ) de azeite

Modo de Preparo

  1. Prepare o molho batendo no liquidificador o iogurte, o hortelã, a pimenta e o azeite.
  2. Monte os outros ingredientes no prato e despeje por cima ou misture às frutas conforme achar mais gostoso.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Salada Tropical.

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