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Vivendo e aprendendo: veja os benefícios e utilidades da maçã que você provavelmente não conhecia

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você costuma acompanhar as notícias relacionadas a bem estar e vida saudável é provável que já tenha ouvido falar em algum momento a respeito dos benefícios da maçã. O fato, porém, é que além de possuir propriedades úteis à saúde e ser um tanto quanto saborosa, os benefícios da fruta podem ir além daqueles popularmente conhecidos.

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Sabendo disso, decidimos elaborar a seguir uma lista que apresenta alguns fatos relacionados a ela e que você provavelmente desconhecia. Veja!

Vivendo e aprendendo: veja os benefícios e utilidades da maçã que você provavelmente não conhecia

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A maçã oferece benefícios aos pulmões

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A fruta possui uma série de fitoquímicos, que auxiliam na saúde pulmonar. Dessa forma, ela ajuda no combate a doenças relacioandas ao órgão, podendo em alguns casos até minimizar os efeitos nocivos do fumo. Estudos recentes sugerem ainda que ela pode ter influência na melhora de alergias e asmas.

A maçã e os cuidados com a pele

A fruta pode ser excelente aliada da pele, proporcionando muito brilho ao ser misturada com mel, laranja, morango e uva.

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Para o tratamento da pele basta aplicar uma camada de mel sobre a mesma e em seguida uma pasta obtida a partir da mistura das frutas supracitadas, deixando-a agir sobre a pele por 15 minutos.

A maçã e os treinos

Para conseguir enfatizar melhor os exercícios de abdominais, procure colocar uma maçã entre as coxas durante as flexões, em poucas sessões você notará a diferença.

A maçã e a dor de cabeça

Quando sentir um início de enxaqueca, procure cheirar uma maçã verde. De acordo com estudos, o aroma da maçã verde, elimina a dor ou minimiza a duração da mesma.

Amadurece outras frutas

Já ouviu falar que a maçã ajuda outras frutas a ficarem maduras mais cedo? Pois bem, isso é um fato. Isso ocorre porque elas produzem um gás chamado etile, que é o hormônio que acelera o amadurecimento das frutas.

Portanto, se você quer que uma fruta amadureça depressa, experimente colocá-la em um saco de papel junto com uma maçã.

A maçã e os assados

Na hora de guardar algum assado como bolo ou carne, a maior dificuldade diz respeito ao ressecamento desses alimentos no armazenamento, certo?

Pois bem, para evitar que eles sequem de mais, basta guardá-los em um recipiente tampado e com a metade de uma maçã dentro. A fruta manterá a umidade do assado.

A maçã e o açúcar mascavo

Uma das maiores reclamações de quem usa açúcar mascavo diz respeito ao fato dele cristalizar (empedrar) facilmente. Para evitar esse tipo de incômodo, basta colocar o açúcar em um saco plástico selado junto de uma fatia de maçã. Em poucos dias o açúcar ficará soltinho novamente.

Maçã como adoçante natural

Para quem deseja controlar o açúcar das refeições, uma dica é optar por usar a maçã para adoçar as receitas, ela substitui o açúcar refinado.

Durante o cozimento de algo doce, acrescente pedaços da fruta, além dela ser capaz de dar o tom adocicado ao alimento, tende a deixar também um aroma gostoso e diferenciado. A fruta também pode ser ingerida ao café da manhã juntamente com iogurte natural.

Maçã como carimbo

Para criar carimbos com a fruta, basta cortá-la ao meio e fazer o desenho com relevo, depois disso basta molhar na tinta e carimbar no local desejado.

A maçã como aromatizador natural

Se gosta do cheiro adocicado da maçã, saiba que esse aroma pode ser usado em diferente ambientes, sendo ótima alternativa para substituir os aromatizadores industrializados com química.

Para fazer o aromatizador você irá precisar de uma cidra, abóbora enlatada, canela em pau, cravos, maçã, baunilha, e noz-moscada.

Para elaborar basta juntar todos ingredientes em uma panela e levá-la ao fogo baixo. Á medida em que a mistura vai aquecendo, o aroma vai se espalhando pelo ar.

A maçã como castiçal

Está sem castiçal ou deseja inovar na decoração? Utilize uma maçã como castiçal. Para isso basta retirar o miolo e encaixar a vela ao centro da mesma, fica um luxo.


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