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O alho pode ser um excelente aliado da saúde masculina - veja os benefícios

Dicas de saúde e bem estar, exercícios, alimentação e notícias em geral! O alho pode ser um excelente aliado da saúde masculina - veja os benefícios
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O alho é um ótimo tempero e, graças à sua capacidade de ressaltar o sabor e o aroma nos alimentos, tornou-se um dos mais indispensáveis condimentos do mundo, apesar disso, enganam-se aqueles que acham que essa é sua única característica.

De acordo com estudos, o alho pode ser um excelente aliado da saúde, especialmente à do homem. Esse condimento oferece nutrientes tais como vitaminas, sais minerais e aminoácidos, ambos em excelentes doses. A seguir você poderá conferir quais são os benefícios proporcionados por ele à saúde masculina. Veja!

O alho pode ser um excelente aliado da saúde masculina – veja os benefícios

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Benefícios do alho na prevenção do câncer de próstata

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De acordo com alguns estudos, o consumo diário do alho pode prevenir o câncer de próstata. Em tese, as substâncias presentes no alho podem atuar de modo a retardar ou até mesmo evitar o aparecimento de células cancerígenas na referida região.

Um estudo conduzido na China aponta que os homens que consomem alho em grande quantidade têm chances 50% menores de desenvolver a doença. Para melhores resultados, especialistas recomendam o consumo do alho cru.

Benefícios do alho para o coração

Após a ingestão, os compostos do alho tendem a se transformar em sulfeto de hidrogênio, uma substância que relaxa os vasos sanguíneos, aumentando assim a circulação e o fluxo do sangue. Segundo os estudos, essa substância desempenha um grande papel na prevenção de doenças do coração.

Beneficio do alho na impotência sexual masculina

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O alho pode ser um estimulante no que diz respeito ao aumento da produção da testosterona, o hormônio masculino. Ele ainda pode contribuir com a qualidade da circulação sanguínea, ajudando assim a estimular a produção do corpo nítrico de enzimas e síntese de oxido.

Todos esses benefícios tendem a se traduzir em uma melhora na libido, que, de modo geral, agirá até mesmo contra os efeitos de uma eventual impotência sexual.


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