Suflê de Queijo Light

Essa receita já foi acessada por 8634 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Suflê de Queijo Light.
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Esta receita de Suflê de Queijo Light pode render até seis porções, prepare aí na sua casa e prove esta deliciosa receita, tem um sabor muito bom, todos vão adorar e pedir mais, delicie-se!

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de manteiga light
  • 2 xícaras (chá) de leite desnatado
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 xícara (chá) de creme de ricota
  • 2 claras em neve

Receita Suflê de Queijo Light


Modo de Preparo

  1. Unte e enfarinhe uma fôrma de suflê média. Reserve. Pré-aqueça o forno em temperatura média (180ºC). Leve ao fogo a farinha com a manteiga light, mexendo até dissolver. Acrescente o leite desnatado aos poucos e mexendo sempre. Tempere com sal e pimenta e cozinhe por 2 minutos. Junte o creme de ricota Tirolez e deixe esfriar um pouco. Acrescente delicadamente as claras e coloque na fôrma. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até dourar. Sirva imediatamente.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Suflê de Queijo Light.

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    Comentários (1) Postar um Comentário

    Rosangela duarte(campo grande -rio de janeiro comentou:

    Como minha mãe é diabética, achei essa receita maravilhosa. Facíl rapida e muito sabora. E sem riscos