Suflê de Abobrinha

Essa receita já foi acessada por 52232 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Suflê de Abobrinha.
Publicado em

Publicidade
3.06 / 5 - 16
Comente

O suflê de abobrinha é uma opção leve e deliciosa para quem busca uma refeição saudável. Com ingredientes simples, como abobrinhas, ovos e leite, o suflê fica saboroso e fácil de fazer. O preparo é rápido e prático, perfeito para quem não tem muito tempo para cozinhar. A textura leve e aerada do suflê é ideal para acompanhar pratos principais ou ser servido como entrada. A dica é polvilhar com queijo ralado para dar um toque especial. Vale a pena experimentar!

Ingredientes

  • 1/2kg de abobrinhas
  • 3 ovos
  • 1 colher (sopa) de margarina derretida
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 colher (sopa) de farinha de rosca
  • 1 cebola
  • 1 dente de alho
  • 2 colheres (sopa) de óleo

Receita Suflê de Abobrinha

Modo de Preparo

  1. Raspe a casca das abobrinhas, pique bem ou rale em ralo grosso e refogue com a cebola, o alho e o óleo. Bata as gemas, junte a margarina derretida, o leite e as claras batidas em neve. Misture tudo com a abobrinha, coloque em um pirex retangular grande e polvilhe com a farinha de rosca.
  2. Leve para assar em forno quente. Sirva na própria forma.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Suflê de Abobrinha.

Imprimir Receita Imprimir Lista de Compras

Quer colaborar com esta receita?

Participe enviando suas sugestões ou correções. A foto da sua receita também pode aparecer aqui!

Mais acessados em Suflê

Últimos de Suflê

Receitas relacionadas

Mais para Suflê de Abobrinha

Dicas de Cozinha

Nota: Caso alguma receita cadastrada em nosso site seja de sua autoria e o crédito não esteja determinado, por favor entrar em contato pelo link no rodapé do site.

    Comentários (5) Postar um Comentário

    Sasá comentou:

    Essa receita é uma delícia, leve e saborosa, e bem rápida. Vale à pena conferir.

    Simone comentou:

    Maravilhosaaa!

    Nani comentou:

    E uma delicia e pratico parabens pela rec eita

    Stephanie comentou:

    Meu acabei de fazer e´uma deicia fazem mais que muito boa nunca fiz tao boa assim.

    Mazé comentou:

    Uma delícia