Benefícios do chá de camomila

Os benefícios do chá de camomila são muitos, já comprovados nas questões digestivas, que é o seu uso mais frequente, mas ele também pode se usar nas questões com diabetes. Essa bebida muito consumida antes de dormir.
A explicação para isso está nas propriedades sedativas dessa planta medicinal. Seu uso especifico é para controlar os nervos, e seu uso em crianças é altamente eficiente, principalmente em crianças hiperativas que têm bastante dificuldade no momento de controlar as suas emoções.
É conhecida a eficácia deste chá em casos de pessoas com problemas de articulação como o reuma, e alivia os sintomas da gripe ou outras doenças respiratórias como o asma. Neste último caso é possível consumir o chá ou aplicar a planta em forma de vapor.
Se você está sofrendo de problemas como indigestão ou com o fígado, é bom beber um chá de camomila após as refeições para ter uma boa digestão.
Para preparar esse chá é muito simples, tudo que você fará é ferver um copo com água e colocar nele umas duas colheres de flores de camomila, cubra e deixe agir por 10 minutos. Após esperar esse tempo, com certeza estará digerindo as propriedades da camomila.