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Aprenda a incentivar o bebê a comer sozinho - veja as dicas

Dicas de saúde, crescimento e educação infantil para pais de primeira viagem no ClickGrátis! Aprenda a incentivar o bebê a comer sozinho - veja as dicas
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Os pediatras recomendam que os bebês sejam amamentados no peito de forma exclusiva até os seis meses de vida, pelo que, somente depois dessa idade é que as mães devem apresentar outros alimentos à criança.

A partir dos oito meses de vida, a criança passa a ter uma coordenação motora mais apurada, sendo esse o momento ideal para que os pais comecem a incentivar a mesma a comer sozinha.

Para que a criança consiga desenvolver de forma consistente a habilidade de se alimentar sozinha nessa fase, os pais devem oferecer incentivos e auxílio, o que inclui, mas, não se limita a uma variação do cardápio e preparo de alimentos que facilitem os movimentos das crianças.

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Partindo do princípio que a partir de um ano de idade a criança já consegue manusear até mesmo uma colher durante a refeição, as mães devem incentivar esse tipo de prática o quanto antes, sabendo, contudo, que será necessária muita paciência com a bagunça feita pelo pequeno. A seguir traremos uma série de dicas que pode auxiliar aqueles que desejam ensinar o filho a comer sozinho. Veja!

Aprenda a incentivar o bebê a comer sozinho – veja as dicas

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Deixe o bebê se alimentar com as mãos

Tenha em mente que o primeiro contato do bebê com a comida tende a ser com as mãos, portanto, não limite isso a princípio. Para os pediatras é muito importante que as mães permitam que as crianças toquem na comida para que possam descobrir as diferentes texturas dos alimentos.

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Para incentivar os pais podem oferecer às crianças alguns alimentos com texturas diferentes, os exemplos incluem biscoito, maça, banana, dentre outros. Nessa fase é importante que a criança segure o alimento sem esmagá-lo a ponto de não conseguir levá-lo à boca, diante disso, cabe aos pais o papel de orientá-los.

Não é pecado brincar com comida

Muitos filhos não levarão a sério o momento da refeição, o que também não é nenhum pecado, certo? De acordo com os pediatras, determinadas brincadeiras na hora da refeição devem ser permitidas, pois, assim as crianças descobrirão a melhor forma de manusear os alimentos.

Apresente os talheres para seu bebê

Com o passar dos dias o bebê tende a ir melhorando a coordenação motora, por isso, sabendo que cada dia será um novo aprendizado para ele, o ideal é que os pais deixem as crianças brincarem com talheres, assim elas se familiarizarão com as ferramentas usadas nas refeições.

Vale ressaltar que o talher oferecido às crianças não deve em hipótese alguma ser os mesmos usados por adultos. Elas devem usar peças grossas e feitas de silicone ou outro material que não possa feri-las. Os pediatras alertam aos pais que não comprem talheres infantis com cabos tortos, já que o ideal é que elas aprendam com o formato de talher que usarão ao longo da vida.

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Crie uma rotina com seu bebê

Crie uma rotina alimentar com seu filho para que ele possa se alimentar nos horários certos. Se uma criança acorda cedo e toma mamadeira e às 10 da manhã come uma fruta, por exemplo, ela certamente estará faminta no horário do almoço, diferentemente de uma criança que acorda e se alimenta tarde. Procure criar uma disciplinada rotina alimentar para o filho.

Alimentação correta

Os pediatras aconselham que as mães criem um cardápio com alimentos que chamem a atenção da criança e estimulem nelas o interesse de comerem sozinhas.

Procure oferecer alimentos picados como beterraba, batata, carne, e até mesmo peixe [sem espinhos, naturalmente], ambos temperados com azeite de oliva. Dessa forma a criança perceberá uma diferença em relação às cores e texturas, aprendendo também a se alimentar de forma saudável.

Seja o exemplo

As crianças têm mania de imitar as ações dos adultos, pelo que, na hora da refeição esse quadro não é diferente. Diante disso, procure comer no horário certo e adotar um hábito alimentar saudável, assim as crianças terão sempre um bom exemplo para seguir.


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