A dor de garganta é um dos sintomas mais comuns de diferentes doenças. Geralmente quem sofre com um simples resfriado acabam sentindo dor de garganta. Mas este também pode acabar se tornando o sintoma de doenças mais graves, como determinados tipos de infecções. Além disso, também existem alguns problemas que estão diretamente relacionados a área da garganta, como faringite ou laringite.
Como a garganta acaba sendo muito utilizada, no momento da fala ou na hora de consumir alimentos ou simplesmente para respirar, essa dor realmente incomoda bastante, deixando até mesmo as pessoas sem que elas consigam fazer suas atividades cotidianas no dia a dia. Por isso, mesmo durante o tratamento da doença propriamente dita, as pessoas precisam encontrar formas de aliviar o sintoma.
A hidratação, por exemplo, pode ser considerada como uma das medidas mais comuns e importantes para que as pessoas consigam aliviar o sintoma, pois além de manter a hidratação das cordas vocais, também mantém as secreções mais fluidas, o que ajuda a expectoração. Com isso, beber água é fundamental.
Confira algumas outras medidas importantes que ajudam a amenizar a dor de garganta:
Analgésicos em spray
Hoje em dia é muito fácil encontrar nas farmácias uma série de itens medicamentosos que podem ser utilizados para ajudar no tratamento da dor de garganta, que são os que trazem um efeito analgésico. Dentre os mais comuns são aqueles feitos utilizando como base a hexamidina. Mas é importante ressaltar que este medicamento consegue oferecer apenas um efeito de alivio para a dor, mas não trata o problema propriamente dita. Além disso, o efeito anestésico pode acabar fazendo com que as pessoas forcem a gargantes antes dela estar realmente tratada.
Própolis
Este acaba sendo um item natural que não possui comprovação científica, portando não costuma ser recomendado de forma oficial pelos médicos. Mesmo assim, ele acabou se tornando muito popular para o tratamento de dor de garganta. Ele conta com uma ação anti-inflamatória que consegue agir diretamente na dor de garganta. Ele pode ser encontrado em diversos tipos de produtos, como spray, balas, etc.
Gengibre
Mais uma solução natura, que, mesmo sem grandes comprovações da ciência, acabou sendo bastante incorporado nos produtos para tratamento de dor de garganta. Essa é uma raiz que acabou se tornando conhecida especialmente por ter uma poderosa propriedade anti-inflamatória. Portanto, mesmo sem tratar a doença, o gengibre acaba sendo muito interessante quando a fonte da dor for algum tipo de vírus ou de bactéria. Ele pode ser consumido como um chá ou então na forma de alguns produtos industrializados que possuem ele na sua base.
Chás
Os chás ajudam muito em diversos aspectos. Antes de mais nada, existe aquela questão da hidratação que sempre acaba sendo muito importante. Como as bebidas possuem basicamente água na sua composição, eles ajudam a aliviar a sensação de ressecamento nas cordas vocais. Além disso, as bebidas também costumam contar com substâncias naturais que também oferecem algum alívio.
Frutas cítricas
As frutas cítricas de uma forma geral também acabam tendo ação anti-inflamatória e antioxidante, ajudando a tratar a dor na garganta de uma forma geral. A maçã também é uma outra fruta interessante. Um outro beneficio do consumo destas fruta também é o fato delas aumentarem a salivação e lubrificação das cordas vocais. Caso a pessoa esteja tendo dificuldade sem engolir, pode ser interessante aproveitar os sucos ou até mesmo os chás das frutas.
Menta
A menta é um dos itens mais difundidos da indústria farmacêutica e alimentícia de uma forma geral, responsável por trazer aquela sensação de frescor que é tão característica. Ela também consegue aumentar a salivação, aliviando os sintomas do processo inflamatório de uma forma geral.
Fazer gargarejo
O gargarejo, de uma forma geral, também acaba sendo muito recomendado para as pessoas que estão com dor de garganta e que desejam ter uma sensação de alivio. O recomendado é que o procedimento seja feito sempre com água morna, sendo que apenas a ação do líquido já acaba trazendo um certo conforto. Mas, para tornar a ação mais efetiva pode ser interessante utilizar elementos como própolis, mel, sal, vinagre ou alguns tipos de chás.
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