Para os pais que estão sempre tomando café e que possuem crianças por perto, em algum momento já deve ter surgido uma dúvida relacionada ao fato de ser possível dar ou não a bebida para a criança. Mas é importante que as pessoas saibam que o café é rico em cafeína e, consequentemente, é um grande estimulante. Portanto, as crianças poderão ficar muito agitadas quando tomam a bebida.
De acordo com os especialistas, o café não está totalmente proibido para as crianças, mas a bebida é recomendada apenas para aquelas que já passaram dos dois anos de idade. E neste estágio a criança pode apenas experimentar a bebida, um ou dois goles no máximo. A partir dos seis anos de idade as crianças já podem tomar, pelo menos, uma xícara de café pequena por dia, se ela gostar.
Mas vale lembrar que a bebida também não possui muitas propriedades nutritivas, e portanto não deve substituir leite e outros alimentos mais ricos para as crianças. Além disso, os especialistas recomendam que os menores devem tomar café descafeinado.
Além disso, os pais devem cuidar com um outro vilão que acompanha o café, que é o açúcar. As crianças acabam possuindo as papilas gustativas mais sensíveis, e acabam achanado o gosto do café muito forte ou amargo. A tendência é que a criança peça a bebida com uma grande quantidade de açúcar. Mas o açúcar em demasia traz uma série de problemas para os pequenos, por isso que é importante tomar cuidado.
Comentários (0) Postar um Comentário