A alimentação normalmente surge como um ponto de atrito na relação dos pais com os filhos em diversas etapas de suas vidas. Com as crianças, por exemplo, muitos pais e adultos responsáveis acabam tendo dificuldades para conseguir fazer com que elas comam. O momento pode se tornar ainda mais complicado quando existe a necessidade de uma transição, passando do leite e da papinha para a comida de verdade.
Mas, durante a infância, também pode ser possível que as pessoas desenvolvam problemas com sua relação com a comida de uma forma geral. Assim como acontece com os adultos, os pequenos também podem acabar sofrendo impactos emocionais e psicológicos que se vinculam diretamente à comida, tornando o momento da refeição algo que foge da ideia de normalidade.
As crianças podem, por exemplo, aprender desde muito cedo a usar a comida como uma forma de compensar problemas como frustrações e estresse, algo que muitos adultos fazem no dia a dia. A falta de uma rotina alimentar também pode se tornar um fator que pesa no estabelecimento de uma relação nada saudável.
Episódios de compulsão alimentar não são considerados raros em crianças, mesmo que esse ainda seja um problema muito ligado aos adultos.
O que é compulsão alimentar?
A compulsão alimentar pode ser definida como uma condição que surge a partir do momento em que um indivíduo apresenta um comportamento compulsivo no seu relacionamento com os alimentos de forma geral.
A compulsão normalmente está relacionada diretamente aos excessos. As pessoas que sofrem com esse tipo de condição normalmente comem muito, seja alimentos em geral, seja um determinado tipo ou categoria de comida. Mesmo quando não estão com fome, acabam consumindo esses alimentos, demonstrando um comportamento que foge do seu controle no dia a dia.
Quais são os principais sintomas da compulsão alimentar?
Normalmente, o principal indício de que uma pessoa sofre de compulsão alimentar está no fato de consumir grandes quantidades de alimentos, mesmo que não tenha qualquer necessidade disso em termos fisiológicos. Ou seja, ela não está com fome e nem precisa repor energia ou qualquer outra coisa; mesmo assim, segue comendo.
Essas pessoas normalmente sentem muita dificuldade em parar de comer determinados alimentos. Elas incorporam esse hábito à sua rotina, e isso faz com que, em muitos casos, normalizem essa situação, deixando de se preocupar com esse possível comportamento fora da curva.
Além disso, essas pessoas também acabam apresentando outros comportamentos erráticos na relação com o alimento. Normalmente, comem muito mais rápido do que as outras pessoas em uma refeição convencional.
Muitas também passam a se sentir culpadas por esse tipo de comportamento, tornando o momento da refeição ou qualquer espaço de tempo em que estão comendo algo negativo. Algumas passam a comer somente escondidas, como uma forma de tentar não encarar o problema e também para ocultar a condição de amigos e familiares.
Principais sinais de compulsão alimentar nas crianças
Come demais
Um dos primeiros sinais da presença desse problema nos pequenos é justamente quando passam a comer de forma exagerada. Elas aumentam a quantidade de comida e reduzem o intervalo de tempo entre as refeições, e também comem mesmo quando não estão com fome.
Se esconde para comer
Quando as crianças passam a comer escondidas, isso também pode ser um sinal que deve ser investigado. Existem situações nas quais os pequenos se escondem para comer algo que não devem, mas, quando isso passa a fazer parte da rotina, deve-se ligar o sinal de alerta.
Se preocupa demais com a comida
Quando as crianças demonstram muita preocupação com a comida de uma forma geral, isso pode indicar o começo de um relacionamento não saudável com os alimentos. Um sinal é quando começam a perguntar, com frequência, quando será a próxima refeição e quais serão os alimentos disponíveis para ela.
Come sempre quando apresenta uma emoção intensa
Quando as crianças comem sempre ao passar por algum episódio de emoção mais intensa, é sinal de que o alimento está sendo utilizado como uma forma de conforto. Por exemplo, quando os pais repreendem as crianças e elas querem comer algo, ou quando estão muito irritadas e só se acalmam ao comer.
Se isolam
As crianças que se isolam socialmente, especialmente nos momentos das refeições, também podem estar desenvolvendo algum tipo de relação menos saudável com a comida.
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