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Como lidar com a ansiedade de separação da criança ao entrar na escola

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Para algumas crianças, as despedidas costumas ser seguidas de lágrimas, gritos e explosões. As crianças pequenas formam relações apertadas com seus pais, por isso é natural que, quando uma criança cresça, ela hesitará em soltar sentimentos de familiaridade e segurança. Saiba mais sobre a ansiedade de separação para aliviar o seu pequeno.

Por que as crianças experimentam ansiedade de separação?

Como lidar com a ansiedade de separação da criança ao entrar na escola

As crianças passam por sentimentos de ansiedade de separação por diferentes razões, mas em um nível básico, eles acreditam que sua sobrevivência depende de ter um cuidador primário por perto. Os pequeninos também são muito jovens para entender o conceito de tempo. Deixando-os em uma sala por alguns minutos ou com uma babá ou no creche durante algumas horas, sente-se como a mesma quantidade de tempo para eles. Então, em vez de se esgueirar, que uma criança pode interpretar como deixando para sempre, certifique-se de dizer adeus, mas mantenha a separação simples e curta. Tente transmitir que o tempo separado é temporário e não é motivo de alarme. 

Quais são os sinais de ansiedade de separação?

A ansiedade de separação é "tipicamente mais prevalente entre 8 e 18 meses ou mais". Indicações de ansiedade de separação geralmente estão presentes enquanto um cuidador está saindo de perto da criança. As crianças podem se apegar, lançar uma birra ou resistir a outros cuidadores na tentativa de convencer os pais de não sair, seja por trabalho ou para executar um recado. Uma criança também pode mostrar sinais de medo e inquietação quando um pai está em outra sala, quando ele é deixado sozinho na hora de dormir, ou está sendo deixado na creche. As explosões geralmente desaparecem quando o cuidador está fora de vista. "Essa ansiedade serve para manter a criança perto do cuidador, que é sua fonte de amor e segurança", diz o Dr. Boyd-Soisson.

Será que todas as crianças superarão a ansiedade de separação?

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A ansiedade de separação diminui à medida que a criança envelhece, mas sentimentos semelhantes podem retornar por curtos períodos de tempo, por outras razões. "Quando crianças mais velhas ou pré-escolares estão doentes ou estressadas, a ansiedade de separação pode ser desencadeada novamente", diz o Dr. Boyd-Soisson. "Por exemplo, a maioria das crianças com dois anos de idade que estiveram na creche durante algum tempo muitas vezes se dão bem quando os pais saem. No entanto, quando eles estão começando a ficar doentes, ou se estão sob estresse, não é incomum para eles se apegar aos pais na entrega. " Apesar disso, tenha certeza de que esse comportamento é uma parte normal do desenvolvimento e desaparecerá ao longo do tempo. Toda criança é única e não há um prazo definido para quando a ansiedade de separação aparece ou desaparece. Pode até demorar alguns meses para que a ansiedade de uma criança se dissipe, então esteja preparado para a regressão, especialmente quando as rotinas mudam devido a férias, doenças ou movimentos.

Como você pode aliviar a ansiedade de separação?

Embora possa ser difícil ouvir uma criança chorar, lembre-se de que a ansiedade de separação tem um aspecto positivo: indica que um anexo saudável ligou um cuidador e filho. Tente falar com uma criança durante o processo de saída; Diga-lhe que você o ama e que ele saiba que você retornará. Se isso ajudar, ofereça-lhe um animal de pelúcia favorito como "substituto" na sua ausência. Manter uma rotina regular pode ajudar as crianças a desenvolver um sentimento de controle sobre as situações diárias. Diga "Vejo você mais tarde, jacaré" ou compartilhe um aperto de mão secreto como um indicador claro e consistente ao dizer adeus.

Quando você deve se preocupar com a ansiedade de separação?

Observe seu filho para ver se a sua ansiedade de separação parece extrema, diz Julia F. Heberle, Ph.D., professora associada de psicologia no Albright College em Reading, Pensilvânia. Dr. Heberle recomenda analisar a situação em torno dos sentimentos do seu filho. Existe conflito parental, divórcio ou algo de errado com o ambiente de assistência à infância? Se assim for, os sintomas da ansiedade de separação podem ser amplificados. Se uma criança está mostrando sintomas excessivos, como vômitos ou preocupação implacável, entre em contato com seu pediatra.


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