Antes de qualquer coisa, é importante que a pessoa tenha consciência de que o que ocorrerá com o corpo nos anos vindouros depende exclusivamente do que está sendo cultivado no presente, ou seja, assim como em qualquer área da vida, o futuro é criado no presente.
O Brasil, por natureza, é um país no qual lamentavelmente se predomina a filosofia cultural da medicina curativa, onde a maioria das pessoas só recorre a cuidados de profissionais da saúde diante do surgimento de doenças e ainda em muitos casos somente após a doença ter se propagado, tornando assim o tratamento ainda mais complicado. Há de se convir qu, a medicina curativa possui seus méritos, entretanto, o ideal é que as pessoas passem a pensar na saúde também de maneira preventiva a exemplo de países desenvolvidos, que se posiciona dessa forma em relação à saúde.
Filosofia de saúde preventiva
Além dos cuidados básicos de alimentação, os exames de rotina ocupam um importante papel nesse processo de saúde preventiva, evitando complicações e, consequentemente, resultando na prevenção de doenças.
Os tipos de exames são, na maioria das vezes, determinados de acordo com a idade. No caso de crianças, por exemplo, os exames são geralmente passados à mãe ainda na maternidade e, além dos exames de rotina, quando identificada alguma anormalidade, como quando a criança nasce ou desenvolve algum tipo de alergia, e/ou tendência à obesidade, o ideal é proceder imediatamente a solicitação de encaminhamento para uma consulta mais detalhada sobre o quadro clínico da criança.
Confira alguns exames de rotina de acordo com cada idade
Exames de 0 a 20 anos:
Teste do pezinho
É feito após 48 horas de nascido. O sangue é colhido de um pequeno furo feito no pezinho da criança, o objetivo desse exame é detectar doenças genéticas que podem se desenvolver no futuro e o diagnóstico precoce permite o tratamento das doenças antes que os sintomas apareçam e tornem-se irreversíveis, como é o caso da deficiência mental. O exame é obrigatório e gratuito.
Audiometria
O exame é em consulta a um médico fonoaudiólogo objetivando diagnosticar eventuais problemas auditivos da criança recém-nascida.
Hemograma e colesterol
Este é um exame que pode ser realizado na criança a partir da idade de um ano, e tem como objetivo coletar informações gerais sobre o estado de saúde do paciente.
DSTs (doenças sexualmente transmissíveis)
Exames recomendados à adolescentes e jovens que já iniciaram sua vida sexual e objetiva avaliar o quadro clínico do paciente em relação a doenças transmitidas durante o ato sexual.
Exames de 20 à 65 anos
Exames ginecológicos (Mulheres)
Esse tipo de exame deve ser feito periodicamente mesmo que a mulher se sinta bem, pois a partir desse exame é possível diagnosticar precocemente algumas eventuais doenças e assim proceder com o tratamento adequado.
Papanicolau (Mulheres)
O exame deve ser feito anualmente um ano depois do início da atividade sexual somando-se a ele, outro exame de rotina nas mulheres que entra na lista a partir dos 40 é o ultrassom transvaginal.
Exame da próstata (Homens)
É um exame altamente recomendável a partir dos 40 anos objetivando diagnosticar quaisquer eventuais doenças prostáticas, inclusive o câncer. A partir dos 50 anos é obrigatório ao homem a sua realização anualmente, uma vez que o risco de câncer aumenta com a idade.
Densitometria óssea (Ambos os sexos)
São exames que devem ser feitos anualmente após a menopausa, e nos homens, a partir dos 60 anos de idade para verificar o estado clínico dos ossos.
Confira abaixo uma lista de outros exames que devem ser realizados periodicamente tanto por homens quanto por mulheres.
Exame de sangue
Ureia e creatina
Ácido úrico
Colesterol total e frações
Triglicérides
Glicemia de jejum
Glicemia pós-prandial
Sorologia
Teste ergométrico
Endoscopia e colonoscopia
Exame de fezes
Não se esqueça, prevenir é sempre o melhor, cuidar da saúde com estilo de vida e hábitos alimentares saudáveis é o grande segredo de uma saúde equilibrada, lance mão dos exames que ajudam a detectar os problemas de forma precoce. Investir alguns dias em sua saúde pode lhe render anos a mais de vida no futuro, pense nisso.
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