Lanche Natural de Atum

Essa receita já foi acessada por 28386 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Lanche Natural de Atum.
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O Lanche Natural de Atum é uma opção prática e saudável para um lanche rápido. A mistura de atum, maionese e temperos é bem saborosa, mas poderia ter menos maionese para deixar a receita menos calórica. A alface adiciona frescor e textura ao sanduíche. O pão de forma sem casca é uma boa opção para quem busca reduzir o consumo de carboidratos. No geral, é uma opção interessante para um lanche rápido e leve.

Ingredientes

  • 1 pé de alface lavada e picada
  • 1 pacote de pão de forma sem casca
  • Recheio:
  • 2 latas de atum (340g)
  • 1 vidro de maionese (250g)
  • 1 xícara (chá) de salsa picada
  • 1 cebola ralada
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Receita Lanche Natural de Atum


Modo de Preparo

  1. Para o recheio, misture o atum, a maionese, a salsa, a cebola,sal e pimenta do reino.
  2. Passe uma camada do recheio sobre a metade das fatias de pão, distribua a alface e cubra com as fatias de pão restantes.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Lanche Natural de Atum.

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    Comentários (1) Postar um Comentário

    Robervau comentou:

    Achei essa receita muito mixuruca mais boa