Suflê de Banana e Laranja

Essa receita já foi acessada por 3818 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Suflê de Banana e Laranja.
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Ingredientes

  • 5 laranjas-baía
  • raspas de 1 laranja
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 2 claras
  • 1 colher (sopa) de açúcar de confeiteiro para decorar
  • 2 bananas-prata

Receita Suflê de Banana e Laranja


Modo de Preparo

  1. Preaqueça o forno a 180°C (temperatura média).
  2. Corte a tampa de 4 laranjas e retire a polpa com uma colher, tomando cuidado para não danificar a casca, que será utilizada para assar os suflês. Se preciso, corte também a base, apenas para equilibrar a laranja, tomando cuidado para não furar o fundo da fruta. Extraia o suco das polpas usando um espremedor de batatas. Descarte o bagaço.
  3. Raspe a casca da laranja restante, mas não deixe o ralador chegar até a parte branca, pois irá amargar a receita. Reserve as raspinhas. Descasque a laranja e corte a polpa em cubos.
  4. Corte 1 banana em cubinhos e ponha numa tigela junto com os cubos de laranja. Regue com 4 colheres (sopa) do suco de laranja. Divida esta mistura entre as cascas de laranja e coloque-as numa assadeira.
  5. Amasse a outra banana e reserve.
  6. Numa tigela média, bata com um batedor de arame (fouet) a gema com o açúcar. Quando a gema estiver bem pálida e firme, junte a banana amassada, as raspas de laranja e misture bem.
  7. Na batedeira, coloque as claras e bata até o ponto neve. Junte metade das claras à mescla de banana e gema e misture rapidamente. Em seguida, incorpore a outra metade, tomando cuidado para não mexer demais e perder o volume das claras.
  8. Com uma colher, divida a massa do suflê entre as cascas de laranja preparadas. Leve ao forno preaquecido para assar por 15 minutos. Se quiser, polvilhe com o açúcar de confeiteiro com auxílio de uma peneira. Sirva a seguir.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Suflê de Banana e Laranja.

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