Os alimentos não somente beneficiam o organismo mas também tudo aquilo que o abrange de uma maneira geral e a pele não podia deixar de fazer parte desses benefícios.
Veja algumas dicas de receitas e quais são os benefícios de como usar a beterraba para ter uma boa pele.
SUCO:
Já é famoso o suco de beterraba com cenoura para deixar a pele mais jovem e vistosa, veja como o suco é feito e como deve ser ingerido:
Ingredientes:
3 cenouras
1/3 de uma beterraba grande
½ copo de suco de maracujá.
Modo de preparo:
Descasque a beterraba e a cenoura e lavem bem. Corte-as em pequenas rodelas e dentro da jarra do liquidificador acrescente o suco de maracujá e as rodelas de beterraba e cenoura. Bata tudo até que vire um suco e tome quantas vezes por dia você quiser, pois além de fazer bem para a pele, esse suco fortalece o sistema imunológico e ainda diminui as chances de você pegar uma doença causada por vírus ou bactérias, como a gripe e a pneumonia por exemplo.
Ingredientes:
½ beterraba vermelha crua e ralada
1 xícara de água fria
2 ½ de aveia em flocos
Modo de preparo:
Bata a beterraba com a água no liquidificador e vá acrescentando a aveia até formar uma massa espessa. Depois retire a massa do liquidificador, deixe descansar por 10 minutos e ela está pronta para ser aplicada no rosto.
A aplicação não deve passar de 20 minutos e você deverá retirar a mascara de seu rosto com o auxilio de água fria. Faça isso todos os dias antes de dormir e em algumas semanas você perceberá os resultados.
RODELAS DE BETERRABA NO ROSTO.
Aplicar rodelas de beterraba no rosto por cerca de 30 minutos, principalmente na região dos olhos, na testa e das maças do rosto podem fazer a sua apele ficar mais firme e com isso rugas de expressão e olheiras não irão aparecer com tanta frequência. Claro que somente a aplicação das rodelas de beterraba não é o suficiente, isso é um auxilio que você poderá usar junto com cremes anti-idade. A aplicação das rodelas de beterraba nessas regiões do rosto devem ser feitas depois de você ter utilizado o seu creme antirrugas de preferência e de ter limpado bem o rosto com somente água fria, caso o creme deva ser retirado, senão você espera a apele absorver por completo o creme e logo em seguida aplique as rodelas de beterraba.
As dicas e receitas mostradas acima são auxiliares no combate a rugas e para deixar a sua pele ainda melhor, ou seja, a utilização dessas dicas devem ser feitas com o auxilio de cremes ou remédios para o seu determinado tipo de necessidade.
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