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7 dicas para conseguir um bronzeado incrível neste verão

Confira os truques para conseguir arrasar na cor.
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Mesmo vivendo em um país tropical, com uma grande incidência de sol, manter uma cor bronzeada nem sempre é uma tarefa das mais fáceis. Especialmente para quem vive nas grandes cidades e passa mais tempo em ambientes fechados do que ao ar livre.

7 dicas para conseguir um bronzeado incrível neste verão
Créditos: Divulgação

Por isso, as férias de verão normalmente acabam sendo o momento no qual as pessoas tiram um tempo para conseguir aproveitar melhor o sol e buscar aquela corzinha que as pessoas adoram. Mas além de todos os cuidados que são necessários para proteger a saúde dos efeitos dos raios solares, existem algumas técnicas e dicas que podem fazer diferença para atingir o tom desejado.

Vale lembrar que essas dicas valem para as pessoas que estão interessadas em conseguir um bronzeado mais natural e que vão dedicar um tempo para esse processo como um todo.

Prepare a pele com antecedência

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Antes de mais nada, é muito importante preparar a pele com antecedência para conseguir melhores resultados. Um dos erros mais comuns acaba sendo justamente as pessoas que simplesmente chegam e já querem começar a transformar a cor natural da pele.

Uma dica é promover uma espécie de esfoliação na pele antes do período de praia ou de piscina. Dessa forma, as pessoas vão conseguir se livrar das camadas de pele mortas e vão conseguir abrir espaço justamente para o processo acontecer de uma forma eficiente. A dica dos especialistas é fazer a esfoliação pelo menos 3 dias antes de um período maior de tempo na praia ou na piscina.

Escolha um horário seguro

Não vale a pena arriscar a saúde para conseguir o tão esperado bronze. Por isso, é sempre muito importante escolher os momentos do dia nos quais ainda incide bastante luz solar, mas elas são menos agressivas. Os mais recomendados são os horários da manhã, antes das 11h, e durante a tarde, depois das 16h.

Nunca deixe de usar o protetor solar

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Não se preocupe, a cor não vai deixar de surgir se você utilizar sempre protetor solar enquanto estiver tomando seus banhos de sol. O produto vai servir como um filtro justamente para reduzir a quantidade de raios UV que vão entrar em contato direto com a pele. Mas parte desses raios, especialmente aqueles responsáveis pela produção de melanina, segue conseguindo ultrapassar essa barreira.

Além de ter um fator de proteção de, no mínimo, 30, é importante lembrar de fazer a aplicação sempre com, no mínimo, 30 minutos de antecedência.

Utilize um acelerador com fotoproteção

Determinadas peles realmente podem acabar tendo uma maior dificuldade para conseguir chegar no tom desejado de cor. Por isso, existem alguns produtos interessantes que podem acelerar esse processo de uma forma geral. Esses produtos possuem alguns componentes que conseguem potencializar o efeito dos raios de sol, fazendo com que a pele tenha uma cor bronzeada mais rapidamente.

Mas é muito importante garantir que esse acelerador de bronzeado também ofereça alguma dose de proteção para os corpos. Por isso, é sempre importante verificar se o mesmo conta com fotoproteção. Além disso, é sempre importante escolher um produto que seja adequado ao seu tipo de pele.

Consuma mais betacaroteno

O bronzeado também está diretamente relacionado com o organismo de forma geral. Por isso, é muito importante priorizar alguns tipos de alimentos e bebidas, como é o caso do betacaroteno. Essa é uma substância que acaba ajudando bastante a provocar uma série de reações que vai fazer com que o corpo fique mais bronzeado.

Dentre os alimentos naturais que possuem essa substância, temos: cenoura, beterraba, abóbora, couve, acerola, melão e brócolis. Todos eles acabam sendo também ricos em vitamina A, o que faz muito bem para o organismo de forma geral.

Não descuide da hidratação

Outra coisa muito importante para todo mundo que deseja se bronzear neste verão é garantir que a pele esteja saudável, especialmente em relação à hidratação. Isso vai permitir que ela consiga receber os raios de sol, mas sem que ela resseque. Isso é muito importante para garantir, inclusive, a recuperação da pele, já que os raios de sol podem ser bem agressivos.

O recomendado, durante um processo de bronzeamento natural, especialmente durante o verão, é que as pessoas consumam, pelo menos, dois litros de água por dia, especialmente enquanto estiverem tomando banho de sol.

Utilize cremes hidratantes

Uma outra dica muito importante para qualquer pessoa que queira se bronzear durante o verão é garantir não apenas que a pele e o corpo estejam hidratados por dentro, mas também por fora. Por isso, é fundamental fazer o uso, durante o processo, de cremes hidratantes de uma forma geral.

Esses cremes promovem um tratamento muito importante para que o bronzeado não apenas surja com mais facilidade, mas para que ele consiga se manter também por mais tempo.


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