Uma das brigas mais comuns entre pais e filhos é a hora de dormir. E não estamos falando somente aqui no Brasil, mas parece que este realmente é um problema universal. E muitos destes problemas são ampliados justamente por causa de algumas atitudes dos próprios pais.
Confira alguns dos principais erros que podem ser cometidos na hora de colocar as crianças para dormir e tente fugir deles:
Rotina
A rotina para as crianças é muito importantes, porque o raciocínio delas ainda funcionam de maneira mais lógica, com ordem nas coisas. Por isso é importante manter uma rotina de horários e também uma rotina de ações antes de dormir para conseguir realmente acostumar os pequenos.
Agito
É importante que os pais não acostumem as crianças com atividades muito agitadas antes de dormir. Isso porque quando estamos com os níveis de adrenalina lá no alto é mais difícil dormir, tanto adultos quanto as crianças. Por isso, é fundamental deixar as atividades mais agitadas para o período do dia e da tarde.
Colo
Os especialistas não recomendam que os pais deixam que a criança adormeça no seu colo para depois colocar ela no seu berço ou na sua cama. O ideal sempre é que os pequenos durmam já no local onde vão acordar. Isso porque existe uma grande chance que a criança acorde e chame os pais porque acreditava ainda estar no colo deles.
Outro ponto importante que também está relacionado ao fato de ninar a criança no colo, é o hábito de andar pela casa que muitos pais possuem. É importante não fazer isso também. O ideal mesmo é que todo o processo de fazer com que as crianças durmam aconteça no quarto delas.
Cama dos pais
Outro erro muito comum, que geralmente começa com uma pequena concessão e vai se transformando em uma grande coisa. As crianças não devem ir dormir na cama dos pais, porque isso poderá se tornar um hábito muito rapidamente, e depois será complicado fazer com que os pequenos voltem a dormir na sua cama e no seu quarto.
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