Uma das maiores dificuldades para se manter em uma dieta são as tentações. Para onde quer que você vá, há sempre aquela pessoa saboreando uma sobremesa deliciosa. As festas de fim de ano, os aniversários, tudo contribuindo para que você fique sempre no limite de resistir.
Mas mesmo conseguindo evitar comer guloseimas em eventos diversos, ainda há as tentações na hora de fazer compras no supermercado, pois sempre há uma escapadinha e acaba comprando um biscoitinho ali, um docinho acolá e pronto, é o suficiente para não conseguir se controlar.
Trouxemos algumas dicas que podem ajudar a não cair em tentação quando for ao supermercado e saber escolher os alimentos que não vão levar sua dieta a falência.
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