Confira alguns dos principais benefícios que sexo proporciona para a sua saúde:
– Sabia que é possível fazer uma boa avaliação de como está funcionando os seus olhos logo depois de se fazer o sexo? Pode parecer estranho mas é realmente verdade que logo depois de uma boa transa seja possível saber se a pessoa está realmente enxergando bem ou não. Isso porque logo depois que as pessoas transam, existe um grande relaxamento de boa parte dos músculos do corpo, como pescoço, costas, e também com os músculos dos olhos. Especialistas defendem que nestas horas, se a pessoa não conseguir enxergar direito, é porque pode estar precisando ir em um oftalmologista;
– As pessoas que fazem sexo com mais frequência, de pelo menos três vezes na semana, acabam diminuindo as chances de terem um infarto ou outros problemas relativos ao coração. Estudos já comprovaram que o sexo durante a semana mostram que as substancias que são liberadas durante o sexo, como a endorfina, ajudam a neutralizar o stress e também ajudam ao coração bater melhor;
– O sexo também ajuda a fortalecer os ossos das pessoas. Uma pesquisa que foi feita recentemente nos Estados Unidos acabou chegando a conclusão de que mulheres que estão na menopausa que têm relações sexuais regularmente têm níveis de estrogênio duas vezes maior que as que não têm. O hormônio tem um efeito protetor na saúde óssea e a falta dele, após a menopausa, tem sido associada à osteoporose;
– Para o homem, o sexo é muito importante também para manter o seu nível de fertilidade, pois cientistas já provaram também que quanto mais o homem faz sexo, melhor a qualidade do esperma que acaba sendo produzido. Portanto, se o casal está tentando engravidar, mas está tendo alguma dificuldade, saiba que mais noites de sexo podem ajudar a concepção.
– Outro benefício para o homem na hora de fazer sexo: ele acaba prevenindo um dos tipos de cânceres mais comuns para eles e também um dos mais mortais: o de próstata. De acordo com pesquisas que foram feitas, homens que possuem uma vida sexual mais ativa depois dos 50 anos de idade tem menos chances de desenvolver o câncer de próstata.
– Um outro dado interessante relacionado ao sexo e que também já foi comprovado pelos cientistas está relacionado as pessoas que estão querendo parar de fumar. Pesquisas apontam que o sexo pode ser uma excelente arma para os homens que estão querendo parar de fumar. As substancias que são liberadas durante a transa acabam realmente ajudando a pessoa a parar de fumar, e além disso também permite que a pessoa tenha menos chance de sofrer com a impotência, já que os fumantes são os que acabam sofrendo mais rapidamente com este tipo de problema.
– O sexo também funciona como uma espécie de sedativo natural. Um bom orgasmo pode ser o equivalente a 2-3mg de diazepam. A endorfina liberada nas relações sexuais pode ajudar no tratamento de depressão e limpar a mente.
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