Seios e a temida flacidez

Mudanças hormonais, oscilação no peso, gravidez e período menstrual são alguns dos fatores que podem deixar os seios flácidos. O corpo feminino sofre transformações que pode alterar o tamanho das mamas. Mudanças hormonais, ganho e perda de peso, durante a gravidez e até mesmo o período pré-menstrual são alguns dos fatores responsáveis. As oscilações no tamanho dos seios provocam perda de duas substâncias que garantem a manutenção da elasticidade da pele, o colágeno e a elastina. As fibras de sustentação também se tornam mais frágeis, o que causa a flacidez dos seios e em alguns casos, ocorre o surgimento das tão temidas estrias na região. As cirurgias plásticas e tratamentos estéticos podem até resolver o problema, mas para prevenir e manter os seus seios sempre bonitos e na medida certa, é preciso conferir dicas de como evitar a flacidez nos seios e tomar alguns cuidados diários. Para facilitar a absorção de produtos hidratantes na região dos seios, antes é preciso aplicar um creme esfoliante corporal para remover as células mortas da pele, deixá-la macia e bem hidratada. Existem cremes esfoliantes corporais prontos que são encontrados nas lojas, mas se preferir uma receita caseira, basta preparar uma mistura de aveia em pó e mel. A maneira correta de esfoliar a região é aplicar o produto nas mamas, fazer leves movimentos circulares e, em seguida, retirar o produto com água corrente. Para aumentar a circulação sanguínea na região, direcione jatos de água fria sobre os seus seios ao final do banho. Após sair do banho, com a pele úmida, aplique um creme hidratante por todo o corpo, principalmente na região dos seios, pois o produto incentiva na produção de colágeno e elastina protegendo a pele e evitando o seu envelhecimento precoce. De acordo com o ganho de peso, a pele do corpo estica, principalmente na região dos seios. Se ocorrer o efeito sanfona engorda e emagrece a pele pode acabar deixando os seios flácidos e em alguns casos, com estrias.

Tudo isso porque a oscilação do tamanho dos seios provoca perda de duas substâncias que garantem a manutenção da elasticidade da pele, o colágeno e a elastina. E para evitar a flacidez dos seios, fique sempre de bem com a balança controlando o seu peso com uma alimentação saudável e a prática de exercícios. Além de causar dores nas costas ou problemas mais graves, a má postura também é uma das causas que pode originar seios flácidos e caídos. Portanto, mantenha a boa postura alinhando sempre as costas e evite curvar os ombros para frente. Esteja atenta com a postura ao sentar, abaixar, carregar peso e demais atividades diárias que possam interferir na coluna.