Guia para Grávidas

É certo que ao descobrir a gravidez, os cuidados devem começar imediatamente, pois cada dia conta para uma boa gestação que seja saudável e possibilite bebê bem desenvolvido. Buscar orientação médica é necessária durante a gestação, por mais que não queira saber o gênero sexual do bebê, o pré-natal deve ser acompanhado mês a mês, são pedidos exames de sangue e vacinas , assim como os exames de ultrassonografias (se não quiser saber o gênero sexual do bebê converse com o médico antecipadamente) para que a mãe possa proporcionar o maior cuidado com o bebê que vai chegar.

Mês a Mês

A alimentação é um fator fortíssimo para a geração do bebê, através dela é que o seu bebê terá um bom desenvolvimento, além de evitar alguns problemas de enjoo e azia durante os primeiros meses, seguido disso, os nutrientes que são passados através da placenta, irão garantir a saúde e um bom peso para o recém-nascido. Além da necessidade de nutrientes para o bebê, a alimentação saudável vai garantir que a mãe não tenha sobrepeso, que pode tornar todo o corpo mais pesado durante a gestação, além de evitar alimentos gordurosos, para não correr o risco de sofrer eclampse. A ingestão de líquidos é importante para que a mamãe não tenha problemas de inchaço durante a gestação. Apesar de ser comum, mesmo ingerindo bastante água, a ausência deste líquido pode tornar o inchaço desconfortável e pode antecipar este inchaço que surge nos últimos meses.

Cuidados com o bebê

A partir do sétimo mês é o momento de realizar o chá de bebê, reunir tudo o que será utilizado no bebê durante o primeiro mês, como fraldas, pomadas e roupas. A partir do sexto mês de gestação, o bebê consegue perceber os sons emitidos, é interessante conversar com o bebê a partir daí, pois ele passa a responder aos estímulos da voz, e pouco depois reconhecer a voz quando falam e tocam a barriga. Colocar músicas suaves e fazer leituras habituam o bebê com o que virá, pois esta rotina pode ser preparada ainda na barriga.