Assim que a mulher consegue gerar uma criança, toda sua atenção acaba sendo transferida imediatamente para o filho ou para filha, o que é muito natural. Mas é necessário que as mulheres também não esqueçam que é importante cuidar delas mesmo para que elas consigam cuidar dos seus filhos. Os especialistas sempre alertam que existe uma janela de seis semanas, a partir do dia do parto, que a saúde da mulher necessita de cuidados.
Confira alguns dos cuidados mais importantes que as mulheres devem tomar logo depois de ganhar uma criança:
Mamas: Os cuidados com os seios devem ser frequentes. É importante que as mulheres nunca deixem que os bicos fiquem ressecados, mantendo uma rotina hidratante frequente.
Barriga: Durante os primeiros dias, é normal que a mulher sinta que sua barriga fique mais inchada. Mas esta situação deve estar normalizada uma semana depois do parto. Caso contrário, será necessário consultar com um médico.
Cicatrizes: O corte que é feito durante a cesárea ou da episiotomia devem ser limpos com água e sabonete. É importante também que o local seja bem seco e que nunca fique úmido e fechado Sempre que sentir alguma dor nestes locais é fundamental conversar com o médico para saber se não existe nenhum problema.
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