A revista Galileu é um editorial orientado a trazer constantes informações a respeito dos mais variados assuntos destacando-se dentre eles a ciência. Recentemente, a revista publicou uma matéria um tanto extensa e, porque não dizer, complexa (devido ao teor técnico do conteúdo) relatando uma recente descoberta da ciência.
A matéria diz respeito à descoberta da ciência que pode evidenciar o segredo da Felicidade. Na sequência traremos uma espécie de interpretação a respeito do assunto, e de como se encaixar na filosofia apresentada nos estudos e novos desdobramentos científicos em relação à essa real necessidade humana, a de ser feliz.
Ciência descobre o segredo da felicidade
O que dizer da felicidade?
A felicidade é pregada aos quatro cantos como algo que não somente é bom, mas também capaz de proporcionar benefícios ímpares a quem a possui, e talvez por isso mesmo tem sido tão buscada nos últimos anos.
Um dado que evidencia essa busca desenfreada pela felicidade é o fato de um estudo realizado por cientistas das Universidades de Virgínia e Illinois contando com a participação de mais de 10 mil voluntários de 48 países, ter descoberto que as pessoas independente da região em que se encontram são capazes de valorizar a sensação de felicidade mais que outras grandes realizações que eventualmente possam ter na vida, tais como ir para o céu, serem ricas, ou mesmo ter um objetivo claro na vida.
Apesar de boa parte da população mundial viver constantemente em função da busca da felicidade, o fato é que a maioria delas entende que de fato a sensação quando plena é capaz de ser mais duradoura que por exemplo uma dose de Dopamina, e diz respeito a não simplesmente um emaranhado de sentimentos intensamente positivos, mas sim uma sensação de Paz em sua plenitude somada à doses de contentamento genuíno.
De acordo com a ciência o mais provável é que, um conjunto de hábitos diários sejam os grandes responsáveis pela sensação de bem-estar que pode levar a pessoa ao estágio da felicidade, o mais curioso na descoberta é que aparentemente o que tem maiores possibilidades de fazer com que alguém atinja a felicidade são os hábitos não-intuitivos, que de modo geral se traduzem em ações capazes de causar desconforto, incerteza e eventualmente alguma dose de culpa, sensações que para muitos seriam taxadas indubitavelmente como sinônimo de infelicidade, um curioso paradoxo.
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Na sequência abordaremos alguns dos principais pontos que teoricamente seriam aconselháveis para aqueles que desejam atingir a felicidade.
Detalhes para alcançar a felicidade
Correr riscos – Primeiro segredo para alcançar a felicidade
O primeiro segredo da felicidade abordado é o de correr riscos, mas, não estamos falando aqui de esportes radicais, ou qualquer outra atividade que coloque em risco a própria vida, embora em algumas circunstâncias algumas dessas atividades também possam auxiliar a alcançar a felicidade.
O fato é que correr riscos no sentido de ir na contramão daquilo que produz conforto e daquilo que é tido como seguro em relação às atitudes, é o primeiro critério para atingir a felicidade plena de acordo com os estudos, isso porque esse tipo de atitude tende a desempenhar o papel de uma espécie de trampolim para atingir níveis intelectuais mais elevados.
Apesar de explorar o novo, o desconhecido e o incerto ser considerado bom indício na busca da felicidade, é necessário também saber equilibrar isso com as atividades mais rotineiras e mais propensas a resultados positivos, sendo portanto ideal aprender explorar o melhor dos dois mundos.
Encarar detalhes pequenos como pequenos detalhes – Segundo segredo da felicidade
Quem encara a vida de maneira crítica e realista enxergando tudo nos mínimos detalhes tende a ter menores possibilidades de atingir a felicidade plena, isso porque acaba criando um senso crítico sobre si mesmo e sobre o mundo, tornando-se assim muito céticas em relação à vida e por consequência com menor receptividade a novos conceitos e pessoas estranhas.
Por outro lado quem vive sem dar nenhuma atenção aos detalhes, apesar de ter maiores possibilidades de ser feliz, corre mais riscos de cair em golpes e e mentiras por serem facilmente persuadidas, assim sendo, o melhor a fazer é conseguir o equilíbrio entre os dois estilos de enxergar a vida.
Torcer por terceiros – Terceiro segredo para felicidade
Embora pareça um tanto controverso, o fato é que torcer pelo sucesso de amigos de acordo com estudos é capaz de proporcionar uma felicidade ímpar, da mesma maneira que comemorar pelo sucesso já alcançado por parte do mesmo pode ser fundamental para bons momentos felizes, tanto para o amigo, quanto para si próprio.
A felicidade com que o amigo está compartilhando uma conquista ou mesmo a positividade com que ele se empenha na busca por um objetivo, tendencialmente serão capazes de contagiar quem quer que esteja próximo e por consequência produzir possíveis momentos de felicidade.
Admitir sentimentos negativos – Quarto segredo para a felicidade
Sabidamente assumir erros e trabalhar para não mais cometê-los é um dos grandes desafios das pessoas que desejam se tornar grandiosas, e esse mesmo senso de admissão em relação a sentimentos negativos, tende a produzir efeitos extremamente positivos a quem deseja alcançar a felicidade plena.
Assumir os sentimentos negativos e trabalhar para conseguir ter domínio sobre o estado mental é algo fundamental para atingir o bem-estar, isso significa se tornar uma pessoa mais madura e flexível e pode ser a causa de satisfação e felicidade a curto prazo.
Definir metas de longo prazo – Quinto segredo para a felicidade
Naturalmente todas as pessoas precisam se dar ao luxo de ter momentos cujo objetivo é simplesmente a diversão, entretanto, pessoas que vivem exclusivamente para isso tendem a ter menos satisfação durante seu trajeto na vida, isso porque, acaba indo de um período de alegria a outro sem necessariamente alcançar a plena sensação de felicidade, esta, que pode ser observada quando se tem metas de longo prazo bem definidas, o que não significa necessariamente sacrificar todos os momentos de diversão.
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