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Ajudando crianças com medo do escuro

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O medo de escuro é muito comum entre crianças em uma certa idade. De acordo com alguns especialistas, apesar dele ser problemático, especialmente quando em excesso, este tipo de medo pode ser benéfico para as crianças. Este temor pelo escuro pode ser muito importante para que os pequenos consigam começar a diferenciar o que é real e o que não é.

Para ajudar o seu pequeno a superar e passar por esta fase do medo, antes de mais nada é preciso confiar e dar liberdade para que as crianças façam atividades sozinhas, mas tudo isso aos poucos. Dentre as tarefas ideais para este começo está o ato de arrumar a sua própria cama ou tomar banho. As crianças mais independentes costumam ter menos medo.

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Também é importante conversar sobre isso com eles, para que eles se sintam menos vulneráveis em relação ao seus próprios pensamentos. É importante que as criança saibam que tudo que existe no escuro também existe no claro.

Levar a criança para a cama e permitir que ela durma com os pais nem sempre é o mais correto, apesar de ser a vontade da maioria dos adultos. Isso porque ele vai se tornar ainda mais dependente deste suporte emocional.

É mais recomendado ficar sentado ou sentada ao lado da criança quando ela está deitada dentro do seu próprio quarto e na sua própria cama. Explique que monstros e outras coisas fantásticas que causam medo existem somente na imaginação delas e sempre reforce que o quarto é um ambiente seguro.


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