Exercícios físicos nem sempre são benéfico

Embora muitos não saibam, mas as atividades físicas podem ser prejudiciais para algumas pessoas. Esse assunto foi comentado até pela The New York Times, que comentou que para alguns, realizar atividades físicas pode ser bastante prejudicial à saúde. Essa conclusão deu-se após um estudo realizado por um grupo de pesquisadores. Foram avaliados 1.687 indivíduos, a forma como eles registrarão a exercícios físicos rigorosos, e descobrindo que 10% deles apresentaram pioras em um ou mais quadros relacionados a problemas cardíacos, tais como níveis de insulina, colesterol HDL e pressão arterial. Em contrapartida, dos 90% de participantes restantes, a mesma proporção, ou seja, os outros 10% mostraram melhoras significativas com relação aos mesmos índices. Entretanto o mais bizarro é que os pesquisadores não sabem dizer qual o motivo dessa piora. Além disso, os pesquisadores temem que esses resultados sirvam de desculpa para aqueles que não gostam de fazer exercícios, mas que necessitam devido estarem sedentários. Mas embora todos os resultados, eles parecem concorda com o fato de que ficou claro com este novo estudo: algo que seja considerado como muito bom para a maioria pode não ser tão benéfico assim para uma pequena minoria.