Suco Anti-depressão

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A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os. A maçã e a cenoura facilitam a digestão.

Ingredientes

  • 3 beterrabas
  • 1 punhado de espinafre
  • 4 cenouras
  • 1/2 maçã
  • 1 punhado de salsa


Modo de Preparo

  • Passe todos os ingredientes na centrífuga, menos a salsa
  • Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher
  • Enfeite com um ramo de salsa

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Suco Anti-depressão.

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